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Quanto più el mar qui mansüeto tace

e ciascuna onda par limpida e chiara,

tanto più Amor mi fa fortuna amara,

ché in porto viver non mi lascia in pace.

Quanto più l'aër dolce a gli occhi piace

e la piaggia a gli ucelli amena e cara,

più mi rimembra quella fede rara

ove nel foco il cor contento giace.

La memoria inimica mi costringe

a fracassare il pensier dolce a terra,

se alcun conforto per mio viver finge;

e se l'animo a vol levandossi erra,

tanto dolore il cor sopito accinge,

che vegiando e dormendo ho sempre guerra.